Jak zacząć uprawianie dyscyplin sportowych dla osób z niepełnosprawnością?
Może dla ułatwienia skupmy się na narciarstwie biegowym i biathlonie.
Dobrze na początek odpowiedzieć sobie na kilka pytań:
- Ważne jest gdzie mieszkasz i jaki masz dostęp do warunków do trenowania?
- Czy jesteś, w pewnym stopniu, w dobrej kondycji fizycznej do tego rodzaju dyscyplin wytrzymałościowych?
- Czy jesteś osobą aktywną?
- Ile masz lat?
- Ile czasu minęło od czasu ewentualnej przyczyny stania się osobą z niepełnosprawnością (OzN)?
Czas na więcej informacji niż zadawania pytań 
1) W sportach indywidualnych większość pracy wykonujemy sami (w narciarstwie biegowym, biathlonie szczególnie na początku drogi, kiedy zbudować trzeba siłę, wytrzymałość). To oznacza samoedukacje w dziedzinie zbudowania podstaw. Z pewnością bez opieki trenerskiej jest trudniej, ale nie jest to niemożliwe.
2) Lepiej mieć dostęp do klubu sportowego, który prowadzi sekcje narciarstwa czy biathlonu dla osób z niepełnosprawnością (OzN) Wtedy jest gdzie szukać wsparcia trenerskiego, sprzętowego i motywacji.
3) Najprościej odnaleźć się w określonej dyscyplinie przy klubie sportowym wyspecjalizowanym w kwestiach dyscyplin uprawianych przez OzN (najczęściej są to kluby Stowarzyszenia Sportu Osób Niepełnosprawnych "START", ale nie tylko).
To na początek. Czekamy na kontakt i z chęcią postaramy się Ci pomóc.