Blog

Sprawdzeni na 10 km techniką klasyczną

Jak to jest mierzyć się z osobami w pełni sprawnymi na trasie 10km i to techniką klasyczną. Wszyscy mijający mnie zawodnicy biegli "na rękach" tzw. "pchaniem". Ja "wiosłowałam" nogami, techniką klasyczną, ale bez użycia kijów. Jakie są moje odczucia z takiego biegu...

Więcej... Sprawdzeni na 10 km techniką klasyczną

Praca nad wysoką kondycją. Jakuszyce II

Tym razem przedstawiam aktywności obozowe :)

Więcej... Praca nad wysoką kondycją. Jakuszyce II

Jedno z podsumowań w blisko tydzień po powrocie z USA.

Kończący się tydzień, po powrocie z zawodów w USA, niewiadomo gdzie rozlazł się. Już na pokładzie samolotu spisywałam inspiracje, których dostarczyła nam grupa Polaków z Minneapolis...

Więcej... Jedno z podsumowań w blisko tydzień po powrocie z USA.

Dzisiaj "stety" też bez wielkich niespodzianek...-WYGRAŁAM!

Więcej... Dzisiaj "stety" też bez wielkich niespodzianek...-WYGRAŁAM!

Niestety nie było niespodzianki :( 3cia w sprintach "klasykiem"!

Po biegu spacer Nicollet Mall.

Więcej... Niestety nie było niespodzianki :( 3cia w sprintach "klasykiem"!

Minneapolis dzień I - oficjalny trening.

Trasy biegowe w Minneapolis? - TAK. Temperatury w ciągu dnia +10 st.? - TAK. Warunki śniegowe do rozegrania zawodów? ...

Więcej... Minneapolis dzień I - oficjalny trening.

Bieg na 5 km techniką łyżwową, 2 x 2,5km, Cable, Wisconsin, USA.

Mam już spore doświadczenie w tym bieganiu, a właściwie za każdym razem przychodzą, albo wracają kwestie, które są mniej lub bardziej znaczące w efekcie końcowym. I do takich kwestii należą...

Więcej... Bieg na 5 km techniką łyżwową, 2 x 2,5km, Cable, Wisconsin, USA.

Umocnione prowadzenie w Biegowym Pucharze Świata - zwycięstwo na 5 km "łyżwą" :)

Czy złoty medal daje dyspenzę na...

Więcej... Umocnione prowadzenie w Biegowym Pucharze Świata - zwycięstwo na 5 km "łyżwą" :)

Utrata prowadzenia w Biatlonowym Pucharze Świata :(

W mojej wiatrówce system zblokował się właśnie podczas biegu. Prawdopodobnie linka spustowa zawilgotniała, albo coś w ten deseń. Biegłam wściekła trochę, ale właściwie nie wiedziałam sama na co się wkurzam. To tylko przedmiot martwy...?

Więcej... Utrata prowadzenia w Biatlonowym Pucharze Świata :(

Zanim zjem śniadanie...

To nie jest najprostsza sprawa budzić się po kolejnym starcie. Zmęczenia stopniowo się nawarstwiają. Jak mawia mój trener tutaj wychodzi czas, który wymagał treningu. "Jeśli zrobiłaś dobrą robotę, kiedy był na to czas to na zawodach głównie się relaksujesz." :)) I ja od tego zaczęłam układanie się do snu wczoraj... :))

Więcej... Zanim zjem śniadanie...